2021年4月4日初回のレッスン終了！
こんにちは！
インストラクターの伊藤美幸です。
昨日無事に初回のレッスンを迎えることができました。
レッスンの監修をしていただいている精神科医の岡本先生や相談させていただいている方々のおかげです。
本当にありがとうございます。
また、まだまだ認知度が低いのでこれから宣伝活動にも力を入れていきます！
今後はレッスン動画や参加者の方からのコメントもアップ予定です。
今後ともよろしくお願いいたします！！
Online Rechair
ライフフィットネスへようこそ！ 精神疾患が理由で働いていない状態からの再出発を目指す方向けの オンラインフィットネスです！ 過去、同じ状況で今はもう復職している方のご参加も大歓迎です！ 朝定時に運動をし、生活リズムや身体の調子を一緒に整えていきましょう！ ※現在は毎週日曜日9:30～15分開催しており、無料でご参加いただけます！！
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