ライフフィットネスに込めた想い

こんにちは!

インストラクターの伊藤美幸です!


今日はこのレッスン開設にかける想いを込めたnoteをこちらにも掲載いたします!

わたしも同じように復職の際に困った経験があり、運動の力でなんとかできないかと試行錯誤しているところです。


よろしければぜひ一度読んでいただけると嬉しいです!


↓「ライフフィットネス立ち上げに至るまで」

https://note.com/miyuki_no_miki/n/n457bf4766958


よろしくお願いいたします!

Online Rechair

ライフフィットネスへようこそ! 精神疾患が理由で働いていない状態からの再出発を目指す方向けの オンラインフィットネスです! 過去、同じ状況で今はもう復職している方のご参加も大歓迎です! 朝定時に運動をし、生活リズムや身体の調子を一緒に整えていきましょう! ※現在は毎週日曜日9:30~15分開催しており、無料でご参加いただけます!!

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